केवल एक भोजन में कटौती करने से आपके शरीर में रक्त शर्करा, इंसुलिन और दवा के नाजुक संतुलन पर असर पड़ सकता है। इसलिए आहार करते समय किसी विशेषज्ञ के साथ काम करना महत्वपूर्ण है। अनजाने या अस्पष्टीकृत वजन में कमी कई चीजों के कारण हो सकती है, जिनमें अवसाद, कुछ दवाएं और मधुमेह शामिल हैं। मधुमेह वाले लोगों में, अपर्याप्त इंसुलिन शरीर को रक्त से ग्लूकोज को ऊर्जा के रूप में उपयोग करने के लिए शरीर की कोशिकाओं में जाने से रोकता है। जब ऐसा होता है, तो शरीर ऊर्जा के लिए वसा और मांसपेशियों को जलाना शुरू कर देता है, जिससे शरीर के समग्र वजन में कमी आती है।
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